哺乳期不要减肥，现在正是宝宝需要营养的时候###你好运动减肥，是可以的。但是向节食这个方法不推荐，平时的话，注意多吃一些黄绿色的蔬菜水果，适当的运动，做做瑜伽操或者郑多燕的减肥操游泳都是很不错的方式。