保持苗条、健康的身材，迷人的更迷人，健康的更健康。坚持跑步的女人能重塑个人形象。###女性本身的激素水平，可能会影响到膝关节容易受损，因为女性腿部肌肉力量偏弱。肌肉本身对于骨关节也有稳定、保护作用，如