跑步的话，用足球鞋可能会影响发挥鞋底有点硬，而且相对跑鞋重量要重些，最好用专门的跑步鞋###1.它不可以在平时穿的，碎钉球鞋适用于人工草皮和硬地场地（就是水泥地）。2.碎钉鞋是室内足球比赛专用鞋，也是

如果想好好踢普通运动鞋根本不可以。跑鞋也不行，踢几脚鞋就容易坏。如果想穿几个月就扔的就买个双星或是大博文。这两种我推荐大博文，大博文脚感更好一些。如果想平时穿就买个碎钉的，茵宝的比较不错。如果想弄专业

1.它不可以在平时穿的，碎钉球鞋适用于人工草皮和硬地场地（就是水泥地）。2.碎钉鞋是室内足球比赛专用鞋，也是鞋底一次性压模成型，所不同的是鞋钉很多（遍布整个鞋底），较软，较小而且往往是不规则的形状。#