步骤1.蒜瓣适量捣碎成末2.蒜末放盐 鸡精 五香粉 醋 香油 老抽调汁3.菠菜适量洗净4.菠菜切段备用5.锅中放水，水开放入菠菜，烫至段生6.菠菜熟后放入冷水冲凉7.菠菜控水放入杏仁，把调好的