推铅球和臂力没有关系 我给你举个例子女子举重世界冠军掰手腕 掰不过一个普通男人 说明她臂力并不大 我想你也是做俯卧撑并不是一简简单单的事 需要很强的臂力+胸肌才能完成 20%男士都做不起来 说明很难