病情分析：你这样应有一定的呼吸道的感染应该注意日常的保养，不要吃辛辣油腻的食物，可以适当的喝一些蔬菜汤指导意见：可以用川贝炖梨汤，百合汤，适当的中药的饮片比较好的，这样的应该及时治疗，迎接小宝