你需要准备的有：1.白醋。2.一块海绵。3.一个密封袋。4.一个量杯。5.一件想让它变大一号的T-shirt，百分百纯棉。6.时间与一点耐心。方法步骤如下：1.量杯拿来装白醋，适量即可。2.利用海绵沾