可以的。只有长期坚持才能整体瘦下来，减掉脸上的肉。一般消瘦是有顺序的，首先是腹部，然后四肢，躯干 最后才是脸。减掉脸部肉的方法：要想减脸上的肉，可以每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方，