1.先把红薯洗干净，然后用湿毛巾包起来，放到微波炉里面，用微波高火转四分钟，然后翻个个儿，再转四分钟。###把地瓜洗净，裹上保鲜膜（不流失地瓜中的水分），然后放入微波炉，中火（这个记得