问题分析：你好，他们说的没有科学道理，产后应饭后漱口，早晚刷牙，及时洗澡，定时洗头，棉质衣服应宽大舒适，产后十天内禁食辣椒、芥末、人参、姜、醋、酒、木耳意见建议：建议注意不要着凉感冒，多休息,自然运动