喂奶期间不介意节食的，唯一的方法就是多锻炼。俺怀我家妞的时候长了50多斤，现在才四个月，已经甩掉60斤了，我可没有刻意减肥，天天带孩子，自己就瘦了。其实每天带孩子都是很大的运动量的，亲也不要太担心了，