对于怎么样才能瘦腰一定要重视，你提到的怎么样才能瘦腰方法为你解答如下.打算增肥少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。###1.腹部脂肪主要是内膜脂肪。简单地说，人每天吃下去的食物转化为热量以后都暂时地储存为