配料豆腐：清热泻火、益气、解毒茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表做法1.油热后，蒜姜爆锅2.加适量开水3.开锅后，加入豆腐用中火炖4.开锅后，加入洗好的生海