应该注意先拍个骨片检查一下,看是否可以继续发育。###能增高的食物,多吃蛋白质，尤其是含有氨基酸的食物，如面粉，小麦胚芽，豆类，虾，螃蟹，贝类，海藻，牛肉，鸡肉，肝脏，猪腿肉，蛋，牛奶，乳酪及深色的蔬

你好，朋友，除了吃好外，要多多的参加体育锻炼才能快速升高。不管男女一般到25岁才停止生长。###最好去检查一下激素和软骨的发育情况 综合考虑是激素分泌不足，还是软骨尚好还可以后期继续长高，来决定采取什