牛奶蒸蛋要不要放盐_牛奶蒸蛋会不会破坏牛奶的营养

  取新鲜鸡蛋一枚，打碎入碗，放入新鲜牛奶（亦可用虾仁水）搅匀，加一点点盐（也可用虾皮代替），入蒸锅，大火二分钟，中火五分钟即可，加一点点香油。
  润润滑滑的，适合6个月以上婴儿食用。