原料:鸡蛋。
调料:盐、糖、精制油、吉士粉、番茄酱。
制作方法:
1.将鸡蛋破壳打碎,加适量盐,搅拌均匀,用中小火蒸成鸡蛋糕,改刀成条状。
2.取淀粉、面粉等份,调成糊状,将蛋条放入糊中,裹上面糊后,放进七成热的油锅炸至金黄色,捞起沥油。
3.将炒锅中的油倒出,放入适量番茄酱,煸出红油,放适量吉士粉调制汤汁,加盐、糖,烧滚后放入蛋条翻炒,淋入水淀粉勾芡即可。
特点:色泽红亮,口味甜中带酸。适合1.5岁以上幼儿食用。
营养价值:鸡蛋蛋白质丰富,维生素A、D、B2含量高,为幼儿益智健脑的佳品。
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