蛋黄粥营养功效_蛋黄粥的功效和作用

　　原    料：

　　大米２００克，蛋黄３个。

　　做   法：

　　①　将大米淘洗干净，放入锅内，加水用旺火煮开后，转小火熬成粘粥。

　　②　把蛋黄放入碗内，研碎后加入粥锅内，煮几分钟即成。