山药芙蓉汤用什么食材_儿童山药汤做法

山药芙蓉汤用什么食材_儿童山药汤做法,第1张

儿童菜谱汤类:山药芙蓉

  用料:

  山药半根,胡萝卜1根,鸡蛋1-2个,姜3片,干香菇1把,青菜1颗,蚝油半勺,盐适量,芝麻香油适量。

  步骤:

  1、先戴上手套,把山药洗净削皮,切成小块或丁,把香菇提前泡发切成丁,胡萝卜、青菜叶洗净,都切成丁备用;

  2、烧热炒锅,倒入适量油,温热后,放入姜片炒出香味,倒入香菇丁、胡萝卜丁煸炒至断生;

  3、倒入适量的清水,煮至沸腾,放入山药丁煮开,继续转中小火煮几分钟;

  4、把鸡蛋打散到一只小碗里,放入少许盐,用筷子搅打均匀,转着圈淋进锅里,浮起来后,放入青菜末;

  5、颜色变深后,放入蚝油、盐、芝麻香油,搅拌均匀后,就可以关火啦!

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