玉米糊的功效与作用_玉米糊的做法

　　特点：
　　　　味美、含丰富维生素、碳水化合物、蛋白质、脂肪等多种营养素。
　　主料：
　　　　玉米面、牛奶、清水
　　作法：
　　　　将玉米面用少许清水调匀成糊状；将牛奶或清水煮沸，调入已调好的玉米糊，煮沸搅和即可。