宝宝补钙营养粥_宝宝辅食玉米粥做法

婴儿补钙食谱：果仁玉米粥

　　用料

　　主料

　　花生

　　50克

　　核桃

　　50克

　　黑芝麻

　　50克

　　白芝麻

　　50克

　　玉米面

　　50克

　　做法

　　准备食材：花生米，核桃仁，黑白芝麻，玉米面

　　步骤1：将花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟。

　　步骤2：把果仁放进搅拌机里研成碎末。

　　步骤3：将水放入锅或碗内，细玉米面用温水调匀，水开后，将调好的玉米面放入锅中搅匀。

　　步骤4：再开锅时即成玉米面糊糊，然后将少量白糖、葡萄干和事先备好的碎果仁倒入搅匀，稍滚即成。