脖子落枕了,疼了一个月了~~按摩器也按摩了,现在更疼了,怎么解决?

脖子落枕了,疼了一个月了~~按摩器也按摩了,现在更疼了,怎么解决?,第1张

颈部的急性软组织损伤:由直接暴力引起的,称为颈部挫伤。 由颈部过度旋转扭曲造成的,称为颈部扭伤。 落枕是由于睡眠时姿势不正确,受凉所致。落枕也属于颈部扭伤。 颈部急性软组织损伤的主要病理变化是组织水肿、出血和肌痉挛。由于损伤反复发作,引起组织粘连,则可形成颈部陈伤。 治疗:用活血散、接骨散外敷治疗,效果最好。陈伤加推拿按摩,药酒、舒筋药水外擦。

厄,兄弟 看你这情况比较严重 建议你去大型医院里面有个康复科,主要都是收治那些车祸重伤需要康复训练的,里面的理疗仪器比较全面,我之前有一次落枕也超级严重1周了还是非常严重 没有好,去里面理疗了一次就好了差不多,过2天就痊愈了。当然我的可能没你那么严重吧。不过个人建议 落枕去手工按摩基本是死 废 没希望,不是我打击你,真心只会加重你的 症状只是短暂缓解一下 到后面反而更痛。下面是我自己对付落枕的方法不懂对你是否有效 你看看吧。没啥特别神奇的 可能你这落枕专业户也试过

1、请用【扶他林】药膏擦拭疼痛局部,会有短期缓解疼痛,加快落枕恢复的作用。药店都有卖,家庭可常备

2、如果落枕期间如有学习工作和使用电脑,记得用相对厚度的衣裤把脖子绕成圈 做固定~减少颈部肌肉受力和拉伸,旨在防止进一步恶化和加重疼痛

3、还有疼痛感可以用双手尝试把脖子往上面拔,垂直的往上面拔~拔3秒停3秒 如此反复

4、在有疼痛感的时候可以摁压“落枕穴”也有止痛帮助恢复的特效,在食指和中指向手腕方向结合部 反推算1cm的位置,在手面上,不懂可以百度图片 落枕穴。这个落枕穴还是有比较好的效果的,止痛加速恢复~


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