为什么身体沉在水里时胸会很闷很难呼吸？

这是

因为你在

水下时，肺受到压迫，导致胸口很闷，水下压力大，压住了胸腔是胸腔扩张困难，导致呼吸困难

。古代很多束腰得女子就会常常胸口痛。当场解决只要从水里出来一下会儿就好了，你以后可以常常跑步，增大

肺活量

，就慢慢会好一些。

这不是紧张的问题，因为在水里，水对人体的压力大，所以会有一点胸闷，适应了就好了！记得刚开始游泳时，时间不宜太长，10-15分钟后上岸休息一会，可以重复几次，然后慢慢增加时间，在下水前要先用泳池水对身体进行一下适应，否则突然入水脚或腿可能会抽筋

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