根据其说明书和药师建议，得知正确服用方法如下：从月经第一天起开始服用，每天服用1颗，接下来在每天大约同一时间服用，连续服用21天后，再停药7天，继续服用下一盒。如果中间没有发生漏服情况，那么在整个周期中(包括服药的天数和停药的天数)都有避孕保护，即使生活不规律，只要记得每天在同一时间服药，就不会对药效产生影响。
优思明是目前最新型的有效避孕药，能降低雌激素引起的水分潴留，可有效地防止怀孕。同时，女性也无需担心身体会变胖，因为优思明能有效地控制体重。除此之外，优思明还能改善经前期症状，也能使皮肤变得更光滑，祛痘更有效。
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