吃三七粉不能吃什么 吃三七粉不能吃哪些食物

吃三七粉不能吃什么 吃三七粉不能吃哪些食物,第1张

1、在服用三七粉时,不可以吃生冷的食物,尤其是冷饮之类的;

2、不可以和白萝卜一起吃;

3、最好不要和鱼、虾之类的海鲜一起吃;

4、不要同时吃豆类食物;

5、女性在月经期间不要服用三七粉,因为三七粉具有活血的作用,会导致月经量增多。

三七不宜与蚕豆、鱼类、海鲜类以及辛辣、冷酸食物一起食用。

因为这些食物会导致身体对三七成分的吸收效果大大减小,也可能会造成过敏或中毒,所以建议服三七粉时就不要吃以上食物。

服用三七粉可安排在进餐后30分钟左右,三七不宜吃太多,每天6-9克,分次食用。

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扩展资料:

1、感冒不喝

风热感冒的人不宜服用三七粉,因三七粉性温,若是患风热感冒者吃三七粉,易导致热感加重。

2、月经期不喝

女性朋友月经期间不宜服用三七粉,三七粉有活血化瘀的功效,若在月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以利用服用三七粉来调理月经。

3、孕妇不喝

妇女怀孕期间不能服用三七粉。因为三七有活血、降压功效,孕妇服用三七粉的话,容易动胎气,严重的话会导致流产,特别是有流产史的孕妇,更加不能服用。

4、过敏不喝

在服用三七粉之前,我们需要了解自己的身体,看看是否会出现过敏的情况。服用后,如果出现了过敏的情况,一定要及时停止。

5、未成年人不宜吃

三七有活血化瘀功效,儿童正处于发育期,脏腑功能不强健,服用三七不当会影响生长发育。另外,三七可调节免疫力,而此时很多小孩的免疫系统还未健全,所以一般不建议让小孩服用三七粉。

参考资料来源:

/health.people.com.cn/n1/2018/1102/c14739-30378534.html"target="_blank"title="人民网—三七粉不是人人皆宜">人民网—三七粉不是人人皆宜

/hlj.people.com.cn/n2/2017/0427/c368181-30103351.html"target="_blank"title="人民网—这6种人群不宜喝三七粉如何吃三七粉才科学?">人民网—这6种人群不宜喝三七粉如何吃三七粉才科学?

1、吃三七粉应当避免食用辛辣刺激的食物,啤酒等。

2、三七粉本身性偏温,日常选用三七粉进行保健,多取其活血化瘀,减少心脑血管疾病发生率的益处,但是冲服三七粉后容易出现上火的现象,所以应当特别注意三七粉的食用量,温水送服每次应少于5g,而如果机体本身处于火热旺盛的状态,可先进行清热败火治疗再行口服三七粉。

3、在服三七粉期间,应当避免辛辣刺激及过于补益的食物,如羊肉、狗肉、干姜、葱、蒜、烧烤、煎炸之类,以免造成脾胃消化不及而积滞化热,或者是饮用啤酒这类湿热之品造成体内湿热郁积,影响三七粉的疗效。

4、如本身属于易上火体质,建议选择配合菊花、栀子、知母等共服。


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