每个女人都有可能发展成为一个怨妇，主要是调整好心态！
1、首先要明白为什么会成为怨妇？往往是因为被男人冷落而心存不满，整天摆着脸色给别人看的女人，这种女人对生活失去信心，对生活充满了无力感。
2、锻炼自己自强自立，那些脆弱，敏感，自卑，孤僻，缺失爱而渴望爱，依赖心太强等等性格的女人成为怨妇的可能性天生就大些。
3、坚强面对：受过伤害，但是仍然要坚强面对，这样才能避免了成为怨妇，如果我们遇人不淑，又不够坚强，苦苦不能自拔，则就变成了怨妇。
4、好好爱自己，女人若有幸遇上好男人，那是几世修来的福气，若遇人不淑，请好好爱自己吧，别指望别人来爱你，这样太傻了。
5、学会调节自己的心情，丰富自己的生活，扩大自己的社交范围，当你的生活变得充实的时候，自己的心胸开阔的时候，才不会成为让人害怕的怨。
6、没有人是十全十美的，男女之间的相处需要一份宽容的心态，互相迁就，才会相处得融洽。
原因可能有以下几点：
1. 心理不稳定：很多人在外界压力和心理创伤堆积下，对自身缺乏自信，容易产生心理不稳定，轻易情绪化，并转移到他人身上，动不动就损人不利己。
2. 缺乏情商：情商是指个人在处理情绪问题、沟通交流问题时的能力，很多人缺乏情商，不能处理好自己的情绪，动不动就会表现得很情绪化，甚至会做出损人不利己的事情。
3. 社会现实：社会现实也是一个原因，当周围的环境不尽如人意时，很多人会变得沮丧，情绪化，甚至做出损人不利己的事情。
