雄性激素有什么作用

宝宝妈妈2023-07-30  41

雄性激素对胚胎期生殖器的分化、青春期男性性器官的发育、精子的发生与成熟、男性第二性征的出现与性功能的维持、蛋白质合成、体内新陈代谢等均有重要作用。

另外它对全身代谢也起一定的调节作用,雄性激素有强大的促进蛋白质合成使机体呈氮正平衡的作用,这在儿童表现尤为突出,如促进骨胳肌发育、促进骨骼中钙盐沉着,使骨胳增厚生长,并有增加基础代谢、刺激红细胞生成等作用。

雄性激素可促进RNA聚合酶和氨基酰转移酶,还能促进糖酵解中的己糖激酶、磷酸果糖激酶,也促进线粒体的细胞呼吸酶类,从而供应细胞合成代谢所需要的能量。

扩展资料:

促进雄性激素合成的方法

1、适当运动

运动可以促进雄激素分泌,同时可以促进脂肪和大脑中的雄激素芳香化转化为雌激素,再通过雌激素受体发挥雄激素的作用。一般建议慢跑或者游泳,每周3~4次,每次40~60分钟。

2、充足睡眠

睡眠是促进良性新陈代谢的重要保证,充足的睡眠可以促进体内激素水平、内分泌协调,身体机能才能正常运行。

3、合理、均衡、规律饮食

比如可以多食含锌比较高的食物:牡蛎、生蚝、海参、墨鱼;富含动物雄激素的食物也有益,如羊肉、羊腰子、鹿肉、牛肉、兔肉、乳鸽、鹌鹑等;或者多食用植物类雄激素食物,如韭菜、坚果类;用淫羊藿、巴戟天、菟丝子和沙苑子等中药食材炖汤也有帮助。

参考资料来源:人民健康网——雄激素足,才够男人味

参考资料来源:百度百科——雄性激素

雄性激素主要在雄性动物的睾丸中产生,肾上腺皮质也分泌少量雄激素。从睾丸组织中分离出的原始激素称为睾丸素,具有促进雄性生殖器官形成,第二性征发育及促蛋白同化等作用。

雄性激素受脑垂体和下丘脑的调节,下丘脑、脑垂体及性腺激素之间存在相互联系、相互制约的复杂关系,它们一起参与控制和调节生殖活动,称为下丘脑-垂体-性腺轴。

男性的主要雄性激素为睾丸酮,95%是由睾丸间质细胞分泌,5%由肾上腺分泌。雄性激素对男性性欲的产生和性功能的维持有着十分重要的作用,但不是维持成年人性欲和性功能的唯一因素。

男性睾丸酮水平在24小时内会发生节律性变化,早上最高,晚上最低。尽管男子常常在早晨出现勃起,但性活动最高峰的时间都是晚上,看来人类的性欲不仅与激素有关,而且还受其它因素的制约。


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