安神健脑的中草药有哪些？

常见的安神健脑中药有

1、酸枣仁

酸枣仁是众多有名安神补脑保健品的主要成分。据记载《济生方》中治疗心脾气虚之心悸失眠的归脾汤，《太平圣惠方》中治疗心虚惊悸失眠的酸枣仁丸，《摄生秘剖》中治疗阴虚阳亢之心悸失眠健忘的天王补心丹等，更进一步明确了酸枣仁功效养心安神、镇定好眠极具的特点。

2、五味子

五味子能益气强肝、增进细胞排除废物的效率、供应更多氧气、营造和运用能量、提高记忆力。五味子还可以激活神经系统，促进反应能力、精神集中力和协调作用，并可以使思维清晰。尽管它具有激活的作用，却没有咖啡因焦躁不安的副作用，常常被用于治疗忧郁症，并且有助于改善烦躁和健忘。

3、龙眼肉

龙眼在传统医学里，被视为有益智之功。三国时魏人张揖的《广雅》，就记载龙眼有安神补脑、增强记忆力的功效。龙眼肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经衰弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有龙眼肉。

4、冬虫夏草

中医认为，冬虫夏草是唯一具有阴阳同补功效的中药，可以“理诸虚百损”，而且“药性温和，老少病虚者皆宜使用”。现代研究发现，冬虫夏草可增加动物和人的睡眠时间，改善睡眠质量。对于难治性顽固性失眠可试用冬虫夏草食疗。

5、大枣

大枣作为补血食品，并能益气、养心、安神等。我国古代医家常用来治疗神经衰弱。如《千金方》治“虚劳烦闷不得眠”，用大枣二十枚同葱白七茎煎服；《本草汇言》中还指出：“治惊悸怔忡，健忘恍惚，志意昏迷，精神不宁，或中气不和，饮食无味，百体懒重，肌肉羸瘦，此属心、脾二脏元神亏损之症，必用大枣治之。”

中草药什么药调理神经好呢？我们都知道通常治疗神经方面的药品对身体都有着可大可小的伤害，所以很多人选择中草药调理，因为它的副作用小。那么中草药什么药调理神经好呢？

中草药什么药调理神经？

1、中草药什么药调理神经之柏子仁

柏子仁性平,味甘,能“养心气、润肾燥、安魂定魄、益智宁神”,具有养心安神、润肠通便之功效。因此,中医常用柏子仁来治疗神经衰弱证属心脾两虚型、心胆气虚型及心肾不交型的患者。柏子仁用于治疗神经衰弱时,一般每次10克～20克,水煎服,便溏及多痰者慎用。

2、中草药什么药调理神经之刺五加

刺五加性温,味辛、微苦,具有益气健脾、补肾安神之功效。现代研究认为,刺五加能够改善大脑皮质兴奋和抑制功能,因而对于神经衰弱引起的睡眠障碍具有很好的疗效,对缓解其他自觉症状也有一定的促进作用,常用于治疗脾肾阳虚型神经衰弱患者。剌五加用于治疗神经衰弱时,一般每次6克～15克,水煎服,也可泡酒或制成丸散及片剂使用。

3、中草药什么药调理神经之枸杞子

枸杞子性平,味甘,具有养血补肝、滋阴补肾、益精明目之功效。枸杞子可适用于神经衰弱的各种类型,尤其对于肝肾阴虚型、心脾两虚型患者的头晕耳鸣、腰膝酸软、心悸失眠、遗精、健忘等症状疗效尤佳。枸杞子用于治疗神经衰弱时,一般每次10克～15克,水煎服。

4、中草药什么药调理神经之酸枣仁

酸枣仁性平,味甘、酸,具有益肝敛汗、养心安神之功效。酸枣仁是治疗神经衰弱最常见的天然中药之一,对于心脾两虚型、心胆气虚型及心肾不交型患者的虚烦不眠、多梦易醒、心悸怔忡、体虚多汗症状疗效明显。酸枣仁用于治疗神经衰弱时,一般每次10克～20克,水煎服。

5、中草药什么药调理神经之合欢皮。合欢皮性平,味甘,具有活血消肿、解郁安神之功效。中医常合欢皮来治疗神经衰弱气滞血瘀型、肝气郁结型神经衰弱,一般为10克～30克,水煎服。

6、中草药什么药调理神经之田七粉

田七粉0.5克,每晚睡觉前服用,每日1次。本方具散瘀止血、消肿定痛之功效,适用于神经衰弱患者。本方对老年人神经衰弱导致失眠有良效。田七能活血行瘀,尤长于止痛,用治瘀滞疼痛及伤痛,常单独应用,或配合活血、理气等药同用,可用于小面积外伤出血、跌仆肿痛。孕妇和肝肾功能异常者禁服。

服用中草药的饮食禁忌

1、别吃凉寒性水果:梨、山渣、菱角、柑子、百合、香蕉、甘蔗、柿子等。

2、服中药时不要喝浓茶,因为茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多, 与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收, 减低疗效。

3、服用中药时不宜吃萝卜(服理气化痰药除外), 因萝卜有消食、破气等功效,特别是服用人参等滋补类中药时, 吃萝卜会降低补药的效果使其失去补益的作用而达不到治疗目的。

4、患有消化道疾病,如肝炎、慢性胃肠炎患者服用健脾、温胃和胃药时, 禁服大蒜,大蒜中含有蒜素能刺激胃肠粘膜,使粘膜充血, 所服的中药就不能有效的发挥其治疗作用。

5、服中药时不能吃辣椒,特别是热性病症,服清热凉血或滋阴降炎药时更不宜吃辣椒, 辣椒能使药效降低,使治疗无效或疗效减弱。

6、服中药煎剂及丸药时,宜忌生、冷、油腻。 因为生、冷类食物刺激胃肠,影响胃肠对药物的吸收, 油腻食物不易消化和吸收,而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收, 从而降低疗效。

常见中药功效有哪些

1、每个中国家庭必备的十味中药

灵芝:固本祛邪,神仙上药。

人参:每天吃一点,健康延年好福。

山楂:消食化瘀的好手。

黄芪:首屈一指的补气要药。

生姜:御百邪,助阳气,散一身寒湿。

白茅根:凉血止血的草根太医。

菊花:现代人最佳保肝茶饮。

薏苡仁:不是珍珠胜似珍珠。

甘草:养人又养颜,平民百姓的补益药。

花椒:麻辣医生.中药驱寒很有性格。

2、后天之本的健康源泉

白茯苓:健脾补中,连慈禧都能“返老还童”。

山药:神仙药食,养足我们的后天之本。

番木瓜:“万寿果”保你肠胃平安。

陈皮:身边最常见的健脾良药。

藿香:助脾胃正气,让你想怎么吃就怎么吃。

丁香花:香喷喷的暖胃好手。

3、常见病不求人

板蓝根:治感冒的经典药方。

桔梗:让大长今微笑的止咳药膳。

罗汉果:可以降血糖的甜果子。

桃仁:最擅长活血祛瘀、润肠通便。

紫苏:散寒暖胃,吃海鲜绝对少不了它。

南瓜子:每天吃一把,不用担心前列腺。

植物神经功能紊乱的发病主要是我们体内的副交感神经和交感神经之间的平衡被打破而造成，心慌、胸闷、视物模糊、心情烦躁不安、头晕头痛以及失眠等，都是植物神经功能紊乱在发病之后所会引发的一些异常的症状表现。由于植物神经功能紊乱的发病会导致我们体内的多个系统受损，因此我们一定要及时对植物神经功能紊乱进行治疗。

植物神经功能紊乱患者可以选用以下的中药来达到治疗疾病的效果：

1、安神达郁汤是帮助我们治疗植物神经功能紊乱的中药之一，该汤药中所含有的中药成分包括龙骨、牡蛎、炒枣仁、合欢花、佛手柑、夏枯草、郁金、炒栀子、炒白芍、甘草以及川芎，安神达郁汤在应对植物神经功能紊乱的时候主要是通过发挥镇静安神以及疏肝理气的功效来达到治疗疾病的目的。

2、患有植物神经功能紊乱的患者还可以在医生的指导下合理使用坤宝丸这种中药来进行治疗。该药物具有养血通络、镇静安神以及滋补肝肾的功效，不仅可以帮助我们有效缓解消除植物神经功能紊乱所造成的一些异常的症状，同时该药物还应用于更年期综合征的治疗过程之中。

3、安神定志丸这种中成药物在应对植物神经功能紊乱的时候也可以发挥良好的治疗效果，其所具备的宁心安神、壮力强志的功效可以及时消除植物神经功能紊乱所带来的相关病症表现，有效保护我们的健康。

传统中药相对于西药而言具有一定的优势，虽然说中药的起效一般都比较慢，但是相对而言安全性都比较高，因此我们在受到植物神经功能紊乱的侵害之后，可以通过选用中医中药这种治疗方式来对自身的病情进行合理有效的控制治疗，争取早日摆脱植物神经功能紊乱的侵害，让植物神经系统的功能恢复正常。

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