由低钾引起的麻痹是周期性麻痹中最常见的一种类型，最常见的首发症状是双下肢无力，严重的话站不起来，无法活动。出现上诉症状建议抽血检查血钾指标。周期性麻痹的诱发因素有感染、创伤、情绪激动、过度疲劳、受冷等。避免酗酒、饱餐、过度劳累，并注意保暖，在剧烈运动后提倡补钾，可以吃些含钾高的食物，如紫菜、黄豆、冬菇、赤豆、绿豆、黑木耳、花生仁、红枣、香蕉、橘子、鱼、瘦肉、动物内脏等。
富含钾的水果主要有香蕉、甜橙、甜瓜、西瓜、鲜桃、柚子、马铃薯、葡萄、西葫芦等，此外，调料品中的花椒（川椒）含钾颇丰，在每百克川椒中含有1146毫克的钾
富含钾元素的食物有豆瓣菜、卷心菜、芹菜、欧芹、萝卜、花椰菜、蘑菇、南瓜等；大葱、毛豆等也富含钾。茶叶中亦含有较多的钾，热天多饮些绿茶，既消暑，又能补钾。
中老年伊利奶粉不错!我给我婆婆买过这个牌子的奶粉，她早上没空煮饭用这个奶粉泡饼干吃，还有核桃奶粉(我给舅爷爷买过，每年初一必带……)，去离家近的大型超市看看，要去人多的超市买，有口皆碑!中老年伊利奶粉价格三十块钱一袋左右，南通市区是这个价格，其他不清楚，核桃奶粉是一百块两到三罐，看超市打折不?
