在我们的生活当中，很多小伙伴都会发现自己有时候会出现反应迟钝的症状，这种症状其实是一种非常正常的现象，但是如果长期的保持这种症状的话，就有可能会导致身体出现某种疾病。通过科学研究发现长期的反应迟钝，就说明体内的某种元素较为匮乏，营养不良的问题十分严重，同时也没有一个良好的睡眠时间，导致体内的生长激素分泌异常，大脑的神经中枢长期处于兴奋的状态，长期大脑休息过少就会导致记忆力下降，就会出现反应迟钝的症状。如果反应迟钝的问题较为严重的话，也需要及时的去往医院进行治疗，避免因为脑组织坏死而给大脑造成更严重的后果，从而引发一系列的脑血管疾病，这对于人体的伤害是非常大的，下面让我们具体的了解一下。
一、身体出现营养不良很多人在生活当中都会出现挑食和厌食的毛病，在吃饭的时候也经常出现食欲不振，因此身体内所需要的营养元素由于长时间的摄入不足，导致身体过于疲惫，长期以往就会出现大脑早衰，所以记忆力就会下降，也会出现反应迟钝的症状。也有的人没有一个良好的饮食习惯，经常在饭前吃过多的零食，我们都知道零食所含的营养元素是非常少的，如果长期吃零食不吃饭的话，就会让体内出现营养不良，因此也会造成反应迟钝。
二、夜晚睡眠时间不足由于很多人因为工作的原因都需要熬夜加班，长期的熬夜就会导致人的睡眠质量较差，也会让人的情绪压力过重。如果不加以改善的话，就会对我们的大脑造成一定的影响，长期的身体疲劳也会使我们的身体素质下降，体内的维生素含量也会随之减少，因此就会出现大脑反应迟钝的情况。
通过上面所介绍的我们能够了解到，在我们的生活当中，有很多人因为有着不良的生活习惯，导致反应迟钝。这个时候就要调理作息，做到日常饮食营养均衡，从而避免长期的反应迟钝给大脑带来损伤。
我也有这种感觉，分析一下原因，有一下几点其一，兴趣不大，感觉乏味
其二，有抵触心理不想去搭理，惰性
其三，注意力不集中，没有反应过来
其四，对业务工作或者学习方面扫做不熟练，没有进入到状态之内
其五，心情不好，对任何事情都没有感觉
其六，性格问题，慢性子做事情都是这样的
我觉得吧，反应慢是允许的，但是关键时候一定要注意力集中，心无杂念，一心一意去把一件事情做好做完整了就可以了，这是对您的回答，也是对我自己的勉励，哎，生活不容易啊
因为对自己没有信心,所以对某些事情难以下决定!要改变就要有及时的心理暗示,提醒自己要果断,做了就不后悔,后悔就不做其次是在处事时所作的考虑要周全,但不是琐碎而瞻前顾后,缩首畏尾.不要有太多顾虑,即使错了,也是对你的一次帮助,怕什么?没有失败,哪来成功!
遇事优柔寡断,拿不定主意,这是生活中常见的现象.有人上街要买台电视机,由于价钱较高,又都不是名牌,往往反复比较,反复动摇.结果跑了许多家商店,去了许多次,就是决定不下来.
心理学家认为,人在处理问题时所表现的这种拿不定主意、优柔寡断的心理现象是意志薄弱的表现
为什么有些人遇事易反反复复、优柔寡断?这主要是因为:
1.认识障碍:心理学认为,对问题的本质缺乏清晰的认识是歙人遇事拿不定主意并产生心理冲突的原因.只要留心观察,就不难发现优柔寡断多发生在青年人身上,这是因为青年人涉世未深,对一些事物缺乏必要的知识和经验的缘故.
2.情绪刺激:俗话说:“一朝被蛇咬,十年怕井绳”.一旦遇到类似的情境,便产生消极的条件反射,踟蹰不已.
3.性格特征:一般说来,优柔寡断者大都具有如下性格特征:缺乏自信,感情脆弱,易受暗示,在集体中随大流,过分小心谨慎等等.
4.缺乏训练:这种人从小在倍受溺爱的家庭中和基础,过着“衣来伸手,饭来张口”的现成生活,父母、兄弟姐妹是其拐杖.这种人一旦独自走上社会,遇事易出现优柔寡断现象.
另一种情况是家庭从小管束太严,这种教育方式教出来的人只能循规蹈矩,不敢越雷池一步.一旦情况发生变化,他们就担心不合要求,在动机上左右徘徊,拿不定主意.
怎样克服这种遇事拿不定主意、优柔寡断的毛病呢?
1.自强自立:培养自信自主自强自立的勇气和信心,培养自己性格中意志独立性的良好品质.
2.决定取舍:不要追求尽善尽美.“金无足赤,人无完人”,人要不违背大原则,就可以决定取舍.
3.有胆有识:心理学认为,人的决策水平与其所具有的知识经验有很大的相关.一个人的知识经验越丰富,其决策水平就越高反之则越低.这也就是俗话所说的“有胆有识,有识有胆.”.
4.主动思维:“凡事予则立,不予则废”.平时经常开动脑筋,勤学多思,是关键时刻有主见的前提和基础.
5.遇事冷静:排除外界干扰和暗示,稳定情绪,由此及彼、由表及里地仔细分析,亦有助于培养果断的意志.
如果拿不定主意,就跟着第六感走,不管对或错,成功或失败都不用后悔,至少你努力过!
