有时是会出现这种情况，因为有时药物方面心理作用也很大。推荐也还是要多加强些内心认识与调适，你可以看看这本心理自助调适启蒙书藉:走出焦虑风暴，我觉得还可以，书中分享了十多种科学系统调适焦虑与情绪身心实用平衡策略，我们有体验焦虑风暴的智慧，就一定有邂逅走出焦虑风暴的智慧，慢慢来。
服抗焦虑药会出现头晕副作用。
抗焦虑药一般可分为三类：第一类，SSRIs抗抑郁药，副作用轻微，比如会出现恶心、口干、便秘、头晕、嗜睡、乏力等，可能会引起性功能障碍。第二类，苯二氮卓类药，常见的副作用有头晕、嗜睡、乏力，程度较第一类药物重，而且长期服用会发生药物依赖、成瘾。第三类，丁螺环酮、枸橼酸坦度螺酮，不良反应也较轻，常见的有恶心、头晕、口干、兴奋等。
抗抑郁症药物服用过量会怎样不能一概而论，每种药物均具有有效剂量，在有效剂量内通常会随着药物剂量增加，而增加效果。无论是抗抑郁效果，还是抗焦虑效果均会随之增加。但如果超过有效剂量，则属于过量使用，可能会出现药物副作用，比如嗜睡、恶心、呕吐、血压增高、心率增快、无力、诱发癫痫发作等。
根据药物种类、剂量、使用方法不同，以及个人的体质不同，药物过量服用带来的后果也不同。但目前主流的抗抑郁药，如SSRI，即选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，药物过量服用通常不会有太大风险。进行洗胃，或促排泄治疗等，可能会使药物从体内清除。但如果是相对早期的三环类抗抑郁药，或单胺氧化酶抑制剂，当药物超量到一定数量时有可能会出现生命危险。
