建议患者在吃该类食物的时候，千万不要添加一些有刺激性的物质，比如过于辛辣过于酸的物质，这些物质，摄入到体内之后有可能会导致体内的炎症介质增加，继而使脊髓神经损伤不容易恢复。
另外，给患者补充着营养的时候，建议不要去吃些所谓的补品，因为这些补品不光不利于脊髓神经损伤的恢复，而且有可能会使患者的体重增加，比如有很多补品当中，还有含量很高的胆固醇，或者是甘油三酯等等，不利于患者的恢复。
出现脊髓神经损伤，平时的时候可以多吃水果蔬菜，水果蔬菜里面有丰富的蛋白质和微量元素以及维生素成分，多吃瘦肉、鸡蛋等食物，可以有效补充优质蛋白，可以及时补充所需要的营养物质，同时也需要多吃一些水果，饮食原则主要以高纤维为低胆固醇、低脂肪为主，需要戒烟戒酒。不要吃辛辣，油腻、口味过重的食物。生活上要也规律些，不要干重体力活，多休息，多喝开水，多注意个人的卫生。
第一、海带
脊髓神经损伤可以多吃海带，因为海带中钙元素含量很高，多食有助于改善功能障碍，缓解不适病症。除此，还有芝麻、蛋黄、排骨等高钙食物，患者都可以食用，有助于疾病恢复。
第二、胡萝卜
胡萝卜患者也可以多食，主要是因为胡萝卜具有抗氧化、增强免疫力的作用，多食对疾病恢复也有很大的帮助。
第三、冬瓜
冬瓜中含有大量的维生素B，这种物质具有营养神经作用，可以多食，有益健康。除了冬瓜之外，还有一些维生素B含量高的食物，患者也可以食用，如黄瓜、木瓜、番茄、西瓜、杏、柿子等。
第四、苹果
对于脊髓神经损伤患者来说，苹果也是理想的饮食选择，因为苹果具有健脾开胃、补血安神的作用，多食可以预防并发症，减少不必要的健康危害。
第五、甘蓝
甘蓝也具有营养神经作用，可以多食。但是要注意，腌制的甘蓝不要食用，以免加重身体不适，影响疾病恢复。
第六、香菇
香菇也适合患者食用，主要是因为香菇具有降脂降压、防癌抗癌、增强机体抵抗力的作用，多食也能辅助医治，促进疾病恢复。
这些食物对脊髓神经损伤恢复都有很大的帮助，可以多食。但是要注意，每次食用这些食物的时候，都要彻底清洗，防止表面残留物危害健康。除此，患者还要注意饮食禁忌，不能吃易加重脊髓神经损伤病症的食物，如烟酒、肥肉、辣椒、冷饮、凉菜、浓茶等。
