一。循环障碍1。心脏虚弱，无法为身体的末端供血2。贫血：循环血容量不足或血红素、红细胞偏低3。人体血管收缩和血液回流能力减弱，会使手脚特别是指尖的血液循环不畅，常被称为“外周循环不良”。
阳虚：中医认为手足寒是一种“闭合综合征”。所谓的“封闭”是不可能的。受天气寒冷或身体寒冷等因素影响，肝血管寒冷，肝脏造血功能受到影响，导致肾阳虚，四肢冰冷，手脚红白，甚至疼痛。
三。月经和分娩引起的荷尔蒙变化大多是由妇女引起的。这是激素的变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血流减少，导致号寒战。疾病因素包括雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎，且多为年轻女性。血栓闭塞性脉管炎多见于中年男性。此外，过度紧张、过度敏感、过度担心和不安的人群也是HFD的高危人群。
温暖美丽的人不应该被“冻”住。要特别注意腿和脚的温暖。如果下肢绝缘良好，全身就会感到温暖。不要穿太紧的衣服，因为太紧的衣服会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚。当你的脚很烫的时候睡觉比较容易。清晨早起做运动，加速血液循环和新陈代谢。它会充满活力，不容易整天受凉。简单的爬楼梯、原地跳跃等有助于增强体温调节能力 饮食中应多补充维生素E；应多摄入烟酸和B族维生素，以扩张外周血管；应多吃坚果、胡萝卜等温热食物，避免生冷食物、冰制品或冷饮；应适当摄入辣椒、胡椒、芥末等辛辣食物，以促进血液循环中医有治疗手脚寒的固定方，如石泉大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等，这些中药通常更适合虚寒体质的人。但最好请中医开药。
脚肚疼是可以采用止痛药物、中药、按摩、理疗、外用药物、针灸的治疗的。此病的情况时需要注意保养的，不要劳累和着凉的。建议你用服用氯唑沙宗胶囊+舒筋活血胶囊治疗，同时做局部热敷和按摩治疗，脚肚外敷可以用一些风湿膏药贴贴就行。
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