什么年龄的人可以辟谷？

辟谷是养生功法，传承已久，理论上任何年龄的人都能学习，但个人觉得学习辟谷还是要有个循序渐进的过程，要先看懂辟谷，再了解它，最后尝试，所以首先要有一定的国学基础和认知，那个就可能会把一部分人给拦在外面了，

理论上辟谷适合任何人，许多得道高僧都把辟谷作为必修功课，个人体验下来也有颇多收获，对于健康有了新的认识，建议60岁的你学习后，再慢慢实践，仔细探索，小心求证，最好参加正规的课程，多和谷友交流，欢迎探讨，顺祝健康。

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