哈尔滨九龙藏医院
地址：哈尔滨道里区哈药路252号
乘车路线：
1.乘9、15、79、91、113、114、116、206路到建国街下车，行至哈药路与建国北四道街交口
2.乘14、22、56、66、67、77、84、119到建国街下车，哈药路252号即是
3.乘88路到河广街下车，前行约300米
4.乘61、201路到前进路下车，前行约300米
- 哈尔滨九龙藏医院是一所专注中医减肥，重视中医人才的培养，大力发展中医减肥，临床减肥有效率达 99%以上的肥胖减肥医院。
其实、减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
