一般情况下，孩子不吃饭可以吃一些乳菌生等消化类的药，或者和山楂水开胃。同时孩子不吃饭可能是微量元素的缺乏，能使食欲减退的微量元素的是缺锌，可以选用一些黄芪、山药、莲子、陈皮等具有健脾益胃，理气消食，从而调理小儿脾胃，增强孩子的抵抗力，促进生长发育，帮助钙质的吸收。也要多喝水，保证体内充足的水分，注意饮食上不要挑食。
小儿脾虚厌食表现为身体总是比过去同年龄的小儿瘦，不喜欢吃东西，总是很挑剔，不喜欢吃零食。小儿过去脸色苍白，当季节变化时，很容易感冒，这个时候就需要去医院做体检，了解小儿是不是有脾胃虚弱厌食症，从而选择三种药物来调理脾胃。
第一、推荐使用健脾丸健脾开胃，用于脾胃虚弱，上腹胀满，大便不畅，避免吃生冷和油腻的食物，这种药物对于改善腹痛，大便水多或发热的问题有帮助，平时不要吃冷食或辛辣食物，多吃苹果、梨等水果。
第二、健脾开胃的中药可以选择中华肝灵，它具有安肝健脾，理气止痛，活血化瘀，柔体化瘀。这对于治疗肝郁、气滞、血瘀、大便稀有效果，只要治疗效果合理，就可以使用。
第三、二七星茶的成分包括甘草、蝉蜕、薏苡仁、钩藤、稻苞、山楂、轻竹叶等，主要目标人群包括大便干涩、烦躁不安、脾胃虚弱、厌食患者。主要作用是健脾、开胃、清热，还可以治疗脾胃灼热引起的不适，不想喝牛奶或大便干燥等。
首先家长要改变千篇一律的做饭方式，要变着花样的给孩子做，有的孩子不好好吃饭是因为每天都吃一个样的，让孩子提不起食欲。还有的孩子不好好吃饭是由于脾胃功能差引起的厌食，可以给孩子吃点调理脾胃的中成药，改善孩子的脾胃功能。在平时多给孩子吃含有维生素的蔬菜水果，或者适当的给孩子补点钙铁锌