来月经肚子痛腰痛、自己特别怕冷、晚上睡觉还出虚汗

问题分析：

你的情况还是属于寒凝血瘀等导致的痛经的可能大，配合多喝水较好注意休息较好的

意见建议：

平时的情况最好是避免着凉的情况即可，建议应该积极观察经期出血量的情况是否正常，积极选择配合桂枝茯苓胶囊帮助改善不好的情况，但是建议应该禁止辛辣的情况即可的建议应该营养均衡即可

你好，痛经的原因非常复杂，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用。

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