晚上频繁起夜，是什么原因造成的？
1.最常见的原因，如睡前大量饮水、喝浓茶和咖啡，产生利尿作用，引起大量尿液生成，出现尿液增多现象。心功能不全的病人当平卧后会产生回心血量增加，导致肾小球滤过率增加，原尿生成增加，出现夜尿次数增多现象。不管是男女，往往一旦出现了肾虚，在晚上睡觉时，会经常起夜，严重影响到睡觉的质量。这是肾虚出现的一种表现。因此要想晚上睡觉时少起夜，必须要选择治疗肾虚，一般通过中医调理，或者是饮食的重要性，在一段时间内，就可以改善睡觉的质量。
2.最常见的原因，比如睡前喝大量的水、导致大量尿液产生，导致尿液增多。由于神经过度紧张和焦虑，难以入睡，抗利尿激素分泌减少，出现多尿、尿频现象；精神因素。通常是精神压力造成的。比如生活工作压力太大，睡前运动太多。夜间尿频很可能是肾虚引起的。这种人的肾气明显不足，所以夜尿比较多。要及时补肾才能改善症状。
3.如果肾小管功能不全，夜间至夜间排尿的频率会明显增加。夜间其他器官的活动会明显减弱，肾脏血流量增加，导致肾小球滤过率增加。此时，如果肾小管的浓缩功能受损，滤液重吸收减少，就会导致尿量增加。高血压和糖尿病患者通常有肾动脉硬化的问题，肾脏的血流量会明显减少，血液供应不足。这样肾脏稀释和浓缩的功能会逐渐降低，尿量会持续增加，夜间尿量增多的现象会更加突出。往往肾小管功能受损后，注意力集中能力会下降，与水接触的能力下降，形成肾小动脉硬化等多种疾病。
你好，晚上起夜并不是肾虚的体现，只不过是因为白天水喝多了。以后您如果再遇到类似的问题，可以按照下面的思路去解决：
1、发现问题:往往生活在世界中，时时刻刻都处在这各种各样的矛盾中，当某些矛盾放映到意识中时,个体才发现他是个问题，并要求设法去解决它。这就是发现问题的阶段。从问题的解决的阶段性看，这是第一阶段，是解决问题的前提。
2、分析问题:要解决所发现的问题，必须明确问题的性质，也就是弄清楚有哪些矛盾、哪些矛盾方面，他们之间有什么关系,以明确所要解决的问题要达到什么结果，所必须具备的条件、其间的关系和已具有哪些条件,从而找出重要的矛盾、关键矛盾之所在。
3、提出假设:在分析问题的基础上，提出解决问题的假设,即可采用的解决方案,其中包括采取什么原则和具体的途径和方法，但所有这些往往不是简单现成的，而且有多种多样的可能。但提出假设是问题解决的关键阶段，正确的假设引导问题顺利得到解决,不正确不恰当的假设则使问题的解决走弯路或导向歧途。
4、校验假设:假设只是提出n种可能解决方案,还不能保证问题必定能获得解决，所以问题解决的最后一步是对假设进行检验。不论哪种检验如果未能获得预期结果，必须重新另提出假设再进行检验，直至获得正确结果，问题才算解决。
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