孕期体重每月增长标准是什么?

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孕期体重每月增长标准是什么?

孕期体重每月增长标准与孕妇体型有关,孕妇体型通过体重指数(BMI)判定,体重增长速率多少以周来衡量。

BMI的计算公式:BMI=体重(kg)/身高(m)²,即体重(孕前体重)除以身高的平方。一般来说,不同BMI女性孕期总增重和增长速率不同,低体重的总增重可多增加,超重及肥胖者则需控制。

低体重(BMI 18.5)孕期总增重12.5 18.0kg,孕中晚期增重速率0.44 0.58kg/周。

正常体重(BMI18.5 24.9)孕期总增重11.5 16.0kg,孕中晚期增重速率0.35 0.50kg/周。

超重(BMI25.0 29.9)孕期总增重7.0 11.5kg,孕中晚期增重速率0.23 0.33kg/周。

肥胖(BMI 30)孕期总增重5.0 9.0kg,孕中晚期增重速率0.17 0.27kg/周。

通常,妊娠12周前体重没有明显变化,一般孕12周前体重最多增长2千克。妊娠13周起,体重每周平均增加350g,妊娠足月时体重平均增加12.5kg。

本内容由首都医科大学附属北京地坛医院 妇产科 主任医师 张丽菊审核

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怀孕以后较为理想的增长速度是孕早期(13周以前)共增加2-4斤,在怀孕中期及晚期的时候,每周增长6两-1斤是正常的,整个孕期总体重增长20-24斤。凡是体重每周增长大于1.1斤的孕妇,都应该调整下每天摄入的能量量,每周体重增量应该控制在1斤左右。


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