孕期体重每月增长标准是什么？_备孕

孕期体重每月增长标准是什么？

孕期体重每月增长标准与孕妇体型有关，孕妇体型通过体重指数（BMI）判定，体重增长速率多少以周来衡量。

BMI的计算公式：BMI=体重（kg）/身高（m）²，即体重（孕前体重）除以身高的平方。一般来说，不同BMI女性孕期总增重和增长速率不同，低体重的总增重可多增加，超重及肥胖者则需控制。

低体重（BMI 18.5）孕期总增重12.5 18.0kg，孕中晚期增重速率0.44 0.58kg/周。

正常体重（BMI18.5 24.9）孕期总增重11.5 16.0kg，孕中晚期增重速率0.35 0.50kg/周。

超重（BMI25.0 29.9）孕期总增重7.0 11.5kg，孕中晚期增重速率0.23 0.33kg/周。

肥胖（BMI 30）孕期总增重5.0 9.0kg，孕中晚期增重速率0.17 0.27kg/周。

通常，妊娠12周前体重没有明显变化，一般孕12周前体重最多增长2千克。妊娠13周起，体重每周平均增加350g，妊娠足月时体重平均增加12.5kg。

本内容由首都医科大学附属北京地坛医院妇产科主任医师张丽菊审核

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怀孕以后较为理想的增长速度是孕早期(13周以前)共增加2-4斤，在怀孕中期及晚期的时候，每周增长6两-1斤是正常的，整个孕期总体重增长20-24斤。凡是体重每周增长大于1.1斤的孕妇，都应该调整下每天摄入的能量量，每周体重增量应该控制在1斤左右。

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