3岁宝宝基本上任何菜都是可以吃的，比如说西兰花、豆角、胡萝卜、木耳等各种有营养的食物，由于现在孩子已经完全具备咀嚼功能，只要不是特别硬以及特别难消化的食物，三岁的宝宝都是可以驾驭得了，这时候父母要注意的是一定要做好食物的荤素搭配以及营养搭配。
3岁的宝宝身体正处于快速发育的阶段，如果出现贫血或者营养不良的情况，那么是很影响孩子正常生长的，所以平时要给宝宝提供健康的饮食，同时还要控制宝宝在零食上面的选择。
由于现在临时的种类非常多，并且新奇的样子，也能够吸引孩子的关注，父母不能够完全杜绝孩子选择零食，但要在科学的方式下引导孩子选择一些健康的零食，并且也让宝宝养成一种自己挑选零食的习惯，这样的习惯能够跟随宝宝一辈子，成为宝贵的财富。
新生儿三周的奶量多少新生儿的奶量在各个时期都是有着明文规定的。多了，他们消化不完，且只会引起肠胃的不适。少了，他们吃得不够就会影响身体的正常发育，甚至还会哭闹。那么，三周的新生儿的奶量究竟是多少？照顾新生儿还需要注意些什么？一起具体了解下吧。
根据营养学规定，三周的新生儿的奶量一般在120ml左右，通常是少食多餐。具体的情况还需要宝妈来操作。如果母乳不足，那么可以先适量的喂养他们，隔段时间在使用奶粉进行再次喂养，时间的间隔最好是一天，不宜间断过长。
这样即使他们饿了，也只是小饿，不会出现饥饿的情况，以至于大吵大闹。所以最好的办法就是每隔两小时喂养一次，一天六次，这样的安排是很符合营养学规定的，但还是需要根据新生儿的实际情况为标准，这样制定的喂食计划才更加有效。
在知道了三周新生儿的奶量后，相信宝妈们心中都有了自己的小算盘，这样照顾起宝宝来也能更加的得心应手，不至于手足无措。最后就是合理的安排关于宝宝的喂养问题即可。
