2、由于神经性皮炎多由神经精神因素引起，比如性情急躁、思虑过重、压力过大等，因此，应注意遇到任何事情时，都要保持良好的心态和乐观的情绪，有利于缓解和控制症状。
3、应注意加强体育锻炼，增强体质，提高身体免疫力。
4、应注意养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜。
5、应注意保持饮食清淡，避免饮酒或食用辛辣刺激性食物，以免因体温升高，释放某些活性物质，从而加重神经性皮炎的症状。
6、应注意尽量穿宽松柔软的衣物，尤其衣领要低，避免刺激颈后皮肤。
7、应注意做好皮肤保湿工作，沐浴后要用保湿剂，以加强皮肤屏障功能的修复。
过敏性皮炎是皮肤或黏膜单次或多次接触外源性物质后，在接触部位甚至以外的部位发生的炎症性反应。下面我们一起来看看过敏性皮炎的饮食,了解下过敏性皮炎吃什么食物。过敏性皮炎可以吃豆腐吗？过敏性皮炎可以吃豆腐吗
皮炎不宜多吃豆腐 意见建议：豆腐中主要含有蛋白，能刺激皮肤，所以，还是少吃为好，可以多吃蔬菜，水果就可以了。皮炎主要是多食由于皮肤的过敏反应造成的，当皮肤接收到某些刺激信号时就会出现这种症状，应注意进食清淡易消化的食物，禁忌辛辣刺激及易导致过敏的食物。
过敏性皮炎应多补充维他命C：在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。 食用凉茶等清热降火的食物。 可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。
大枣：红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。 蜂蜜：蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。胡萝卜：胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。 金针菇：经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。
注意事项
饮食宜清淡，不要吃生冷，辛辣，刺激性的食物，平时出门注意做好防晒措施，可以涂些防晒霜之类的，避免阳光暴晒。
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