注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多，饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少量多餐（每日6餐以上）。建议恢复期什么水果都能吃。
祝您健康
对于孕妇来说，产后的调理是非常重要的，不仅需要注意休息，同时在饮食方面，也要坚持低盐低脂的原则，还要坚持检查身体，尽量让自己身体的各项指标都恢复正常。如果是还有母乳的产妇，就应该检查一下乳腺的情况，同时还要消除产后患病的几率，让孕妇的身体在产后恢复到健康的状态。
一、奚梦瑶生完孩子后脊椎错位奚梦瑶在《幸福三重奏》节目中，当按摩师傅给吴京按摩的时候，奚梦瑶便自曝了自己脊椎的问题。当时奚梦瑶甚至还询问按摩师傅她和吴京的脊椎谁的问题比较大时，按摩师傅直接说是奚梦瑶。因为奚梦瑶在生产的时候，导致脊椎错位。
而且在之前的节目中，奚梦瑶和包文婧在一起聊到了生产这个话题的时候，包文婧也表示生产完之后，她感觉自己整个人都变厚了，甚至连自身的气质和身材都会变。因此对于一个妈妈来说，生产带给女性的伤害是很大的。
二、女性生产完之后，全家的注意力便会转移对于一些女性来说，或许在生产的时候，孕妇是整个家庭的重心。但是等到生产完之后，因为婴儿比较脆弱，所以这时候的家庭重心便会转移到孩子身上，从而忽略了产妇。这样不仅很容易导致产妇的心理问题，同时也对产妇的自身健康有很大的影响。
所以，对于家人来说，在孕妇生产完之后，不仅要关注产妇的身体健康，同时也要关注产妇的心理健康。适当的给予产妇一些关怀，同时对生产完的产妇进行一系列的心理疏导。当产妇的身体恢复到一定时期之后，不仅要进行定期的检查，同时还要加强锻炼。
运动能够让孕妇的身体变得更加健康，同时也会加速产妇的身体恢复，还能够让产妇远离抑郁症。
你妈从梯子上摔下来造成脊椎骨折，应该属于紧急症状，应该到较好的骨科医院尽快的进行治疗处理，前期要听医嘱加强护理尽量限动，康复期多食高钙食品和高骨汤有助骨络再生，一般经过三、四个月就能完全康复。不可过于担心。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
