血脂高是怎么造成的

宝宝妈妈2023-07-16  34

引起血脂高的原因如下:1、遗传因素:如遗传性高胆固醇血症;2、饮食过量:脂肪摄入量超出体内代谢量,也会导致血脂升高;3、运动量偏少:糖类、脂类、蛋白质可相互转化,进食肥肉类或含胆固醇、甘油三酯高的食物后,若无适度锻炼,也会引起血脂升高;4、代谢因素:血脂高是目前中老年人普遍存在的问题,即使进食不多也会引起血脂升高,可能与代谢因素相关。造成血脂高的原因有两方面:第一、摄入较多脂肪以及油性物质,造成血脂升高;第二、可能是身体内代谢情况较差,或者代谢系统出现的问题,不可正常的调节血脂,导致体内血脂较高。

身体在正常情况下,脂类摄入与分解、代谢保持平衡,如果进食过多油脂类食物以及脂类代谢出现异常时,就会引起血脂升高,这些高脂类食物包括甜品类、加工零食类、油炸食品等。脂类在血液中数量过多,超出了肝脏代谢负荷,会引起血脂高。如果父母都患有高脂血症,遗传的影响也是一个因素。血脂高对人体的健康有很大影响,并容易并发高血压和高血糖。血脂高的患者要积极控制体重,养成健康的饮食和运动习惯,多吃新鲜绿色蔬菜和低糖分水果,避免高脂食物摄入,定期监测血脂,戒烟、戒酒,保持良好的心情,尽量将血脂降低到理想的水平。

血脂高的原因很多,一般临床常见的原因大概包括原发性和继发性两大类。原发性血脂增高的原因,一般有环境因素影响或者遗传原因,比如家族性高胆固醇血症或者家族性高甘油三酯血症,均会出现血脂升高。继发性是原本没有,后来因为其他原因引起的,比如:

1、患有甲状腺功能减退,甲状腺代谢功能减低,会导致出现血脂升;

2、糖尿病病人血糖控制不好,时间久了以后出现甘油三酯升高,这也是它的一个特点;

3、生活中特别常见的是有人吃得过多,尤其北方人喜欢吃五花肉、肥肉,吃多以后,甘油三酯也明显升高;

4、食物摄入不是太多,但是代谢有问题,不能正常的完全代谢,就会出现血脂的相对累积,形成血脂高的表现;

5、食物摄入没问题,代谢也没问题,但代谢完以后排泄出现障碍,不能按正常人体代谢途径代谢出去,也会出现血脂升高。

如果出现血脂升高的情况,建议到医院对应专科做相应检查,医生会帮助寻找血脂增高的原因。


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