雪燕其实跟燕窝并无联系，它其实也是一种树木分泌物，它的主要功效有减肥祛脂、护肤养颜、润肠通便、提高身体免疫力的作用而桃胶有清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的功效。
而且雪燕和桃胶都是无毒的，两者是可以一起搭配食用的，它们搭配食用可以增加彼此的功效和作用，对于护肤美颜减肥抗衰老等功能会有更好的效果。
雪燕桃胶不适合哪些人食用1、脾胃虚弱、消化不良的人群不适合食用，因为很难将雪燕桃胶中含有的蛋白质等营养成分进行消化和吸收。
2、肾功能严重损伤的人群忌食，避免加重肾脏代谢负担。
3、感冒发热人群忌食。
4、体质寒凉的孕妇忌食。
5、青少年儿童以及婴幼儿不适合食用。
雪燕桃胶的做法材料：雪燕、桃胶、银耳、莲子、冰糖
做法：
1、将雪燕和桃胶提前用清水进行泡发洗净后备用
2、将银耳提前泡发后洗净去蒂撕小块备用
3、莲子洗净泡发备用
桃胶与雪燕的区别：来源不同，分布不同，所含成分不同。
1、来源不同
桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝。是桃树自然分泌，或在外力作用下产生伤口，而分泌桃胶有利于伤口自愈。比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发，产生固体。
桃胶：
雪燕：
雪燕是苹婆属树木的植物木髓分泌物是人工通过划破苹婆属树木树干，人工切树皮，采集胶状分泌物，风干而成。
2、分布不同
桃胶在我国栽培历史长，分布区域广，其中以湖北、山东、浙江、河北、北京、陕西、山西、甘肃、安徽、河南、江苏等地栽培较多。
雪燕：非洲的苏丹、塞内加尔、印度山区、巴基斯坦是商品刺梧桐胶的主要产区，在我国云南地区也有大量采胶树种分布。
3、所含成分不同
桃胶：树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。
雪燕：经化学解析，雪燕含有D-半乳糖醛酸，D-半乳糖，L-岩藻糖，D-木糖，L-阿拉伯糖和L-鼠李糖。
参考资料来源：百度百科-桃胶
参考资料来源：百度百科-雪燕
桃胶与雪燕的区别：
桃胶是桃树上面有自然形成的裂口，在裂口上分泌的填补创口的一种橘红色胶状物质。
雪燕是一种树在树干上有个圆形洞从树芯里面分泌的一种白色透明的胶状物。
桃胶的化学成分和药用价值：
树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。
性味甘苦，平，无毒。
主治：石淋， 血淋， 痢疾。
植物雪燕的营养成分：经化学解析，雪燕含有雪燕含有D-半乳糖醛酸，D-半乳糖，L-岩藻糖，D-木糖，L-阿拉伯糖和L-鼠李糖。
D-半乳糖醛酸，为一种天然糖醛酸，又称玻尿酸，为目前所公认的最佳保湿成分，可以改善肌肤干燥，补给肌肤水分。
D-半乳糖
（1）半乳糖对儿童的大脑发育特别重要，它能促进脑苷脂类和粘多糖类的生成。若缺乏乳糖就会引起儿童消瘦、乏力、体重减轻、生长发育缓慢，甚至儿童要消耗体内的脂肪、蛋白质，这可能发生蛋白质缺乏症。
（2）半乳糖在儿童肠道内是促进细菌合成维生素K和复合维生素B的促进剂。
L-岩藻糖
（1）在人体神经传导中起到重要作用。
（2）有助于提高人体免疫调节。
（3）抑制癌症之生长及转移。
（4）呼吸道感染之预防与治疗。
（5）调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性。
D-木糖
（1）木糖对人体肠道内的双歧杆菌有较高的增殖作用，食用木糖能改善人体的微生物环境，提高机体的免疫能力。
（2）木糖与食物的配伍性很好，食物中添加少量木糖，便能体现出很好的保健效果。
（3）木糖与钙同时摄入，可以提高人体对钙的吸收率和保留率，还能防止便秘。
L-阿拉伯糖
（1）能抑制蔗糖吸收，减少血糖升高改善2型糖尿病的作用。
（2）抑制身体脂肪堆积，因而可被用于防治肥胖、高血压、高血脂等疾病。
（3）L-阿拉伯糖本身是难以被消化道吸收的糖，在体内得不到利用的部分可从尿中排出，能消除便秘，还可以有效促进双歧杆菌(Bifidobacterium)的生长。
L-鼠李糖。糖的主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量，人体所需要的70%左右的能量由糖提供。此外，糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质。
