女人吃螃蟹好处与坏处

女人吃螃蟹好处与坏处

女人吃螃蟹好处与坏处，在日常生活中很多人都喜欢吃螃蟹，螃蟹它有好处以及螃蟹的营养价值，但是也有不好的一面，女人吃螃蟹好处与坏处都有什么呢？我们一起来卡看看吧！

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一、女人吃螃蟹的好处

1、抗衰老

女性吃螃蟹可以起到抗衰老的作用，因为其中含有大量的营养物质，维生素a和维生素e的含量是最为丰富的，这两种营养元素可以保护粘膜上皮组织，也可以软化血管，抗衰老的情况推迟。

2、防治疾病

女性吃螃蟹具有抗结核作用，如果你存在结核疾病，可以适当的多吃一点螃蟹，能够有助于疾病的恢复。螃蟹中含有大量的硒元素，可以有助于提高身体的免疫力和抵抗力，也能够预防肿瘤和抵抗癌症。

3、解毒和抗感染

螃蟹具有解毒和抗感染的作用，其中含有精氨酸，可以参加人体的代谢和解毒工作，能够促进机体能量平衡，毒素更好的排出体外。其次能够有助于抗感染，也能够促进伤口的愈合，因为含有大量的蛋白质，还有丰富的氨基酸，可以增加淋巴细胞的活力，能够有助于患者康复。

二、女人吃螃蟹的坏处

1、增加体寒的症状

螃蟹是一种限制含量的物质，它有可能会导致宫寒的情况越来越严重，也有可能会导致体寒的情况越来越严重。其次有很多人都存在脾胃虚寒的情况，过量吃螃蟹就有可能会引起拉肚子，还有可能会引起其他的肠道功能。

2、影响生理周期

女性长期吃螃蟹可能会影响到生理周期，尤其是在月经期间尽量不要吃螃蟹，有可能会刺激子宫，引起子宫收缩和输卵管收缩，就会导致痛经的症状加重，尤其是螃蟹的爪子尽量不要吃。哺乳期以及孕妇千万不要吃螃蟹，很容易引起流产，也有可能会导致宝宝皮肤过敏，还有可能会引起免疫系统疾病。

螃蟹作为一种普通的食物，尽管还有了丰富的营养价值，但是也会存在不足之处，所以大家要通过权衡过后，才能考虑螃蟹能不能成为餐桌上的美食，否则还是会对身体有害，比如很多人都有可能会因此而出现过敏。

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女人吃螃蟹的好处有抗感染促进伤口愈合、解毒功效、预防肿瘤。

1、抗感染，促进伤口愈合。

螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主，而这些优质蛋白质中还含有氨基酸，可增加淋巴细胞免疫力，促进伤口愈合、抗感染的功效。手术后或受伤人群可以适量多吃螃蟹。

2、解毒功效。

精氨酸能参与体内能量代谢和解毒工作，适量吃蟹可促进肌体能量平衡，对体内毒素起到很好的排泄作用。因此便秘患者可以多吃些蟹肉。

3、预防肿瘤。

蟹肉中含有大量的营养物质，其中维生素A、维生素E含量最高。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织，软化血管和抗衰老。螃蟹中还含有大量的硒，每100克的螃蟹中硒的含量高达56.7微克。含硒高的食物可以提高人体的免疫力，还能起到预防肿瘤、抗癌的功效。

扩展资料

螃蟹不能吃的部位：

蟹胃：躲在蟹黄里的“三角包”蟹胃在哪?打开蟹壳，看到壳上沾有一些蟹黄，蟹胃就藏在壳子的蟹黄里。蟹胃很脏，不建议食用。

蟹腮：两排“小扇子”打开蟹壳后在蟹身上的两排灰色扇状软绵绵的组织就是蟹腮了。蟹腮是螃蟹的呼吸系统，也不宜食用。

蟹心：黑膜下的“六角板”中医常说螃蟹极寒，而蟹心为最。蟹心是一个白色的六角形，它一般位于蟹中央一块黑色膜衣下。

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1、女性吃多螃蟹会怎样

其实不管是女性还是男性，老人或者是小孩都是不能吃多螃蟹的，因为螃蟹是寒性的食物，凉性是比较大的，加上女性的身体是属阴的，如果吃太多生冷的.食物，是会对身体产生不利的影响的，女性吃多了容易导致不孕，痛经也可能会加重，不过最常见的就是吃多了螃蟹出现腹泻和呕吐的情况。

2、女性吃螃蟹的好处

虽然说女性不能吃太多螃蟹，但是适量吃螃蟹还是有好处的，因为螃蟹中含有大量的营养物质，比如说维生素A和维生素E，能软化血管和抗衰老。螃蟹中还含有大量的硒元素，能提到人体的免疫力，能预防肿瘤和癌症。螃蟹中含有大量的蛋白质和氨基酸，能帮助伤口愈合，还有抗感染的作用，所以适量吃螃蟹还是很好的。

3、哪些女性不适合吃

虽然说适量吃螃蟹对女性有好处，但是并不是任何人都能吃螃蟹的，有几类女性是不能吃的，比如说体寒或者是脾胃虚寒的人，吃螃蟹体内的寒气会加重，容易出现不适，还有在月经期间的女性也不能吃寒性的食物，所以要克制。孕妇和产妇也尽量少吃，孕妇吃多容易流产，产妇吃了对宝宝不适很好，还有对螃蟹过敏的人一定不要吃。

首先是虚寒体质的女性最不适合吃螃蟹了，因为螃蟹也是寒性食物，尤其处于经期的女性、孕期的女性和哺乳期的女性最不适合吃。月经期间，女性不能吃生冷的东西，这是月经保健的常识。螃蟹属阴，偏寒性，吃多了全身会发凉。所以，女性在月经期间不能吃蟹。除了蟹之外，女性还不宜吃田螺、蚌肉等食物，避免刺激子宫和输卵管使其收缩，引发或加重痛经的症状。

怀孕初期的女性不能吃蟹，这种说法是有根据的，怀孕的女性在很多方面要忌口。在中医上，螃蟹性寒，有活血祛瘀的功效，人食用后会使气血下行，孕妇吃蟹容易导致滑胎、流产等现象出现。但并非怀孕十个月都不能吃，在怀孕的前四个月，女性一定不能吃蟹，因为这段期间，腹中胎儿不稳定。过了四个月后，胎儿稳定了，孕妇吃蟹也要浅尝辄止。

哺乳期女性一定要慎吃蟹，哺乳期女性吃的所有东西都会直接影响宝宝的身体健康。螃蟹性属寒，含有多种蛋白质和嘌呤碱，容易导致宝宝出现皮肤过敏，湿疹，腹泻等现象，甚至会诱发宝宝自身免疫系统疾病等。所以，处于哺乳期的女性一定要慎吃螃蟹，少量是可以的，但不能多吃。为了宝宝的健康考虑，建议哺乳期的女性最好不要吃蟹。

平常易受波动的女性，有伤风、发热、胃痛及腹泻等症状，或者患有冠心病、高血压等疾病，以及易过敏体质的女人，也要注意，最好不吃或少吃。过敏体质的女性不宜吃蟹。因为蟹肉是高致敏性食物，对于一些过敏体质的人群来说，螃蟹会诱发并加剧人体的过敏反应，从而引发皮疹、哮喘等，甚至会引起过敏性休克。

既然这么多女性不能吃螃蟹，是不是除了这些女性之外的其他人就可以吃螃蟹了呢，其实，螃蟹的禁忌人群是非常多的，我们只是介绍了其中的一部分。另外，大家在平常吃螃蟹的时候要注意，螃蟹不可以搭配黄酒食用，这样会引起严重的腹泻，螃蟹在吃的时候要完全煮熟，不然会引起中毒。还有，吃螃蟹我们最好搭配一些姜醋等，这样的螃蟹味道会更好。

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