什么是产后痛苦症重度痛苦症的表现_备孕

什么是产后痛苦症重度痛苦症的表现

什么是产后痛苦症重度痛苦症的表现，对于很多孕妇来说，产后痛苦症是困扰产妇精神健康的最大危害，每年因产后痛苦症而选择自杀的产妇不在少数，需要引起我们的注意，下面为大家介绍什么是产后痛苦症重度痛苦症的表现。

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一、什么是产后痛苦症

产后痛苦症(postpartum depression)是指女性于产褥期出现明显的痛苦症状或典型的痛苦发作，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。发病率在 15%～30%。典型的产后痛苦症于产后6周内发生，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。其临床特征与其他时间痛苦发作无明显区别。

产后痛苦症的症状指的是产妇分娩后出现的痛苦症状，是产褥期精神综合症中最常见的一种类型，一般在产后6周内第一次发病。什么是产后痛苦症?产后痛苦症是一种比较特殊的心态疾病，是指产妇在分娩后出现的.痛苦障碍。其表现与其他痛苦障碍相同，情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火，严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力，悲观绝望、自伤自杀。

由于产妇痛苦症是一种非精神病性的痛苦综合症,一般不需要药物治疗,因此及时发现产妇痛苦症并进行适当的心态干预至关重要。

二、重度痛苦症的表现

痛苦症患者一般精神运动明显抑制，联想困难，言语减少，语音低沉，行动缓慢。有时闭门独处，淡漠亲情，无力学习、工作，不能料理家务，严重者不语、不动、不吃、不喝。那么重度痛苦症的表现有哪些呢?

1、情绪的改变：患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子，“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入痛苦。尽管如此，患者痛苦程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几句幽默解嘲的警句，能使之破涕为笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境。

2、认知改变：患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没有意义，甚至企图自杀

3、意志与行为改变：患者意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。他们想参与社交，但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖，心态上的症结在于不愿负责任。一般说，痛苦性神经症很少自杀，但也有部分患者感觉活着空虚，人生乏味，声称想死。

4、躯体症状：约80%的病例，以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉，有些症状可以长期存在，但无明显加重或缓解。

三、重度痛苦症的表现只之‘早期症状’

1、痛苦心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

2、自我评价过低：痛苦症病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。

3、精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

4、丧失兴趣是痛苦病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。

5、消极悲观：痛苦症病人内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。

6、病人呈显著、持续、普遍痛苦状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

7、躯体或生物学症状：痛苦病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。

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1、睡眠质量不佳

许多母亲不管大白天、夜里全是自身带小宝宝，非常容易造成憋屈、心烦、爱生气的情绪，乃至在忙碌的夜里和孤独的早晨，造成对老公和可怜小宝宝的怨气。有医生专家表达，在新生儿后头年，一些女性出现的痛苦症状，将会仅仅欠缺睡眠质量罢了。当小宝宝产生规律性睡眠质量后，这种妈妈的痛苦症状显著减轻了。

2、内分泌失调转变的危害

怀孕中后期，准妈妈身体雌性激素黄体铜、皮质类固醇、甲状腺素也不一样水平提高，准妈妈会造成幸福快乐愉快的觉得。可是新生儿后，这种生长激素快速降低，导致身体内分泌失调变化很大，进而造成痛苦症状。

3、亲人的工作压力

孕期和孕妇分娩不但给女性产生明显的病理性转变，也给他们产生心态状态上的转变。老公或别的家属对小宝宝的性别不令人满意，及其老公的欠佳表现，都非常容易给产妇的情绪产生工作压力。

4、孕妇或小宝宝得病

科学研究说明，病症造成的无比焦虑不安也会引起神经衰弱。早产儿、月子期的病症或病发症给产妇产生巨大工作压力，非常容易引起产后痛苦。他们不仅担忧早产儿小宝宝将来的身心健康难题，与此同时自身心态状态上都没有彻底搞好做母亲的提前准备。年轻母亲的情绪填满着消沉和痛苦，他们睡眠质量很差，早晨又觉得身体疲乏。小宝宝变成他们牵肠挂肚的无最深处根本原因，就算是小宝宝极轻度的不适感都是造成他们最比较严重的害怕。他们觉得不可以担任妈妈这一人物角色，没有安全感，斥责自身的诸多并不是，常常丧失操纵而抽泣不仅。他们经常滋长负面情绪，这相反又加重了自身的厌恶感。

最近新闻报道，阜阳的一位赵姓女子刚满27岁，生完孩子之后一直都生活在郁闷之中，加上经常和老公吵架闹矛盾，心情差到了极点。其中有几次赵女士和老公吵完架之后，表示自己总有一天会直接从楼顶跳下去的，而老公当时只是呵呵傻笑，认为老婆这完全是在无理取闹。就在上个月，再一次和老公吵完架，赵女士万念俱灰，直接爬到顶楼30楼跳了下去，最终抢救无效身亡，留下了仅伴随大的孩子，让人倍感痛惜。

案例剖析：

女性在生完孩子之后，身体可能会长时间处于虚弱的状态，这时候还往往容易冲动，时不时的还会发脾气。一旦没有得到静心的护理，就会可能患上产后抑郁症，导致更严重的后果。其实在生完孩子之后，除了可能会患上抑郁症之外，还有可能出现其他的一些病症，给孕妇的身心健康带来极大的折磨。

1、产后抑郁症

千万不要小看了产后抑郁症，这可是一个要命的疾病。为何生活中有那么的宝妈患上这种病症呢？一般来说，主要是因为宝妈的心理素质不好，平时生活压力很大，再加上担心宝宝身体健康，家里人给予的关心不够，就会变得十分敏感。一旦再和家人吵架闹矛盾，极有可能就会患上抑郁症。

解决方法：产后抑郁症的危害是巨大的，甚至直接威胁到母子的生命安全。而避免这种疾病的最佳方法就是家人要给与女性更多的关心和照顾，让宝妈感受到家里的和谐氛围。

2、产后腰酸背痛

有的女性在生完孩子会后，就会感到腰酸背痛，甚至严重的直接连腰都没法弯了，最终不得不到医院检查，采取专业的治疗措施。产后出现腰酸背痛的原因有很多，比如说宝妈长时间的卧坐，或者经常性的弯腰，也有可能是长时间抱着宝宝造成的。

解决方法：在生完孩子之后，一定要注意及时休息调整，避免错误哺乳姿势引起腰肌劳损。此外，如果是缺钙引起的腰酸背痛，一定要及时补钙防止骨质疏松。

3、产后尿失禁

现实中也有的女性在生完孩子后会出现很尴尬的局面，那就是尿失禁。不过随着女性骨盆底肌肉的慢慢恢复，这种病症也会自然消失。不过最好配合其他的一些运动来进行恢复，这样效果更好。

解决方法：平时多做一些盆底肌肉收缩运动，在饮食上要注意保持清淡，少吃辛辣 *** 性的食物。一旦在产后三个月仍然还存在尿失禁，就要及时去医院进行身体全面检查，防止其他疾病影响到身心健康。

刚刚经历完分娩的产妇，元气大伤，此时需要通过坐月子好好调理一下，如果产妇没有好好坐月子，出产后身体出现了下面几种表现，当心是被“月子病”缠上了。幸孕姐请教了多位医生及宝妈，手把手教大家如何缓解和治愈。