早晚体重一般差几斤

宝宝妈妈2023-07-11  48

早晨和晚上的体重一般相差2-3斤内都是正常范围。体重出现差距主要是因为人体内的食物、水分、热量所导致的,如果连续一段时间内进食较少,当然体重也会有下降,如果进食超过正常,那么也会打破2-3斤的差值规律。

早晨测量体重是一天中的最低值,因为在空腹大约8小时后早上起床,在此期间,身体没有任何能量摄入,在睡眠过程中,能量是不断输出和消耗的,因此它是一种负氮平衡状态,即消耗大于摄入。早晨,特别是排尿和排便后,身体会在一夜之间代谢多余的废物和产品,因此在排泄和代谢之后,体重是一天中最低的值。

早上体重和晚上体重大概相差二斤左右属于正常.白天如果吃的食物比较多,饮水量也比较大,晚上体重就会明显增高。

一个人早上的体重和晚上的体重有的差距很大,但是有的差距很小,所以并不能够给予一个非常准确的数字,但是一般测量体重的时候都是在早上患者在空腹状态下。


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