原来我上高三的时候，一天课上下来很累而且心理压力大，有时候觉得不深呼吸就喘不上气来...你最近是不是太累了呢，注意休息就会好的。反正我是自己好的没什么严重的，别想那么多..
我听说过有一种病是二氧化碳缺乏症...临床反应也是需要深呼吸..这种病不用药，只要控制自己别总是深呼吸，适当的练习憋气就好了..
就象你说的，心理原因大概是主要的..
您的情况常见焦虑抑郁、体质虚弱、肺功能不好导致总想要做深呼吸,才感觉舒服等问题。。建议平时全面放松心态，多和别人沟通分解自己的压力，同时疏肝理气等治疗如：顺气丸、养肺丸。祝您健康，如果您觉得的回复满意请给与评价，谢谢。
