液门穴就是二马穴吗？

液门穴是手少阳三焦的常用腧穴之一，位于手背部，当第4、5指间，指蹼缘后方赤白肉际处，有来自尺动脉的指背动脉，布有来自尺神经的手背支。主治头面五官疾患；热病，疟疾；手臂痛。操作方法为直刺0.3~0.5寸。

名称释义

1)液门。液，液体也，经水也。门，出入的门户。该穴名意指三焦经经气在此散热冷降化为地部经水。本穴物质为关冲穴传来的凉湿水气，凉湿水气至此之后则快速散热冷却，冷却后的水湿归降地部，故名。

2)三焦经荥穴。荥，极小的水流也。本穴物质为关冲穴传来的凉湿水气，至本穴后散热冷降为地部经水，所生之水量极小，故为三焦经荥穴。

3)本穴属水。属水，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质为关冲穴传来的凉湿水气，在本穴的变化为散热冷降，表现出水的润下特征，故其属水。

功能作用

降浊升清。

治法

寒则点刺出血或先泻后补，热则补之。

定位

在手背部，当第4、5指间，指蹼缘后方赤白肉际处。

解剖

有来自尺动脉的指背动脉，布有来自尺神经的手背支。

主治

1. 头痛、目赤、耳聋、耳鸣、喉痹等头面五官疾患；

2. 热病，疟疾；

3. 手臂痛。

二马穴

穴位：二马（上马、二人上马）

位置：手背四、五掌指关节后凹陷处，点状穴。

【二马穴的准确位置图】

二马穴（又叫做上马、二人上马）位于小儿手背无名指和小指掌指关节后的凹陷中。通常易拇指指端或揉或掐，被称为揉上马或者掐上马。其中揉上马可以滋阴补肾，顺气散结，利水通淋，为小儿补肾滋阴的重要推拿手法。

二马主治：先天不足、气虚喘嗽、脱肛、疝气、小便闭塞或不利、虚火牙痛、瘫痪、脑炎后遗症等。

作用：大补元气、健脑补髓、滋阴补肾、利水通淋。本穴为补肾滋阴之要法。用于一切虚证。

操作：

用拇指或中指端揉，如右图，约揉100～300次。

以拇指甲掐，称掐二马，如中图，约掐3～5次。

主治：小便赤涩，惊风，抽搐，虚喘，牙痛等。

据说可以治孩子的遗尿。二马穴可以补肾中水火，如小儿发育迟缓，精神不振，筋骨萎缩，可揉二马，多揉久揉。

此穴对老人也同样有效，老人常柔此穴，可改善眼腿酸痛、眼花头晕等，使精神倍增。

肾是我们身体的重要器官，是泌尿系统中的一部分，还是维持水电解质和酸碱平衡的重要器官。肾不好会影响我们的身体健康，除了食补和药补意外，按摩穴位也是可以达到补肾效果的。

商阳穴，是一个调理内息和肠胃的穴道。这个穴位在手上，抬起手，在食指靠拇指的那一侧，在指甲角正后方2毫米的地方。经常掐一掐商阳穴，能使大肠经的气血旺盛，调节消化道功能，使人体的新陈代谢加快，有强身健体的作用。

涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。它位于脚底中线前三分之一交点处,即当脚屈趾时,脚底前凹陷处。《黄帝内经》上说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每天睡觉前按摩涌泉穴，能健脾益精血，能益气精神。所以，要想耳聪目明、精神充沛、腰膝壮实不软、行走有力，每天就要坚持按摩涌泉穴。

太溪穴是肾经的原穴，有回寄肾元气的作用，所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”，认为它具有极高的回阳救逆的功效。刺激太溪穴具有明显提高肾功能的作用，所以可以经常按揉太溪穴来补肾。

肾俞穴是肾经的主要穴位，位于在腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，左右各一个。如果女性有月经不调的烦恼，可以试试按摩肾俞穴，经常按摩的话可以强壮肾气，使肾功能得到增强，以此来解决月经不调的烦恼。

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补肾的穴位有太溪穴、涌泉穴、关元穴。可以经常按揉太溪穴这个重要的穴位，每次按摩5分钟左右便可，不必拘泥于方法。

涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。它位于脚底中线前三分之一交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。经常按摩涌泉穴，可以使人肾精充足，耳聪目明，精神充沛，腰膝壮实不软，行走有力。

刺激关元穴，可以补养肾气、

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