大多数男人都怕被贴上阳痿的标签，因为它不仅影响夫妻之间的感情，还容易影响平常生活的情绪，这时候可以找一些食补的方法，比如羊肉、韭菜、海产品以及一些干果，这些食物虽然可以起到滋补的作用，但不好掌握食量⌄容易因为吃得多而上火。阳痿患者要想恢复小兄弟的硬度，可以选择在同房前0.5-1小时服用赤鹿他达拉非片，它可以增加海绵体血流，让小弟弟变得更坚挺，还具有36小时的有效时间，对适量饮酒和高脂饮食没有太多限制，让男人在轻松状态下为同房备战。
男人阳痿早泄可服用山药、枸杞子、五味子等中药以及具有补肾填精功效的中成药。
1、 山药：山药性平、味甘，是一种药食同源的中药，较为常见，具有补肾、涩精等功效，常用于早泄、遗精、尿频等病症。
2、 枸杞子：阳痿早泄多由于肾气亏虚、肾精不足所导致，而枸杞子具有滋补肝肾，益精明目的功效，用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，视物昏花等症，尤其适合肾虚患者食用。
3、 五味子：五味子具有敛肺滋肾、生津益气、收敛固涩的功效，食用五味子能够固肾涩精，对男性阳痿早泄有较佳的疗效，在方剂中常用于辅助治疗遗精、滑精症。
4、 中成药：可服用补肾填精的中成药进行治疗，如八子补肾胶囊，八子补肾胶囊采用八种植物种子药如枸杞子、五味子等，和名贵鹿茸、海马、人参等药材组成，组方科学，既能补肾又能抗衰，除了提高生殖功能外，还可以强筋壮骨、增强记忆力、延缓衰老，对机体各器官机能均有抗衰老作用。
男人阳痿早泄还应注意日常生活的调理，尽量避免过度劳累、长期熬夜、睡眠不足等，培养良好的作息，早睡早起，保持良好心态，从而更好的促进病情的恢复。
